ЛУЧШИЙ ФИТНЕС-КЛУБ 2025 | ПО ВЕРСИИ 2GIS

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ

Узнай как получить пробную тренировку БЕСПЛАТНО

Оставь заявку и мы свяжемся с тобой в течении 15 минут.

Нажимая на кнопку «Оставить заявку», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Силовые тренировки в Самаре в зале AMSTAFF — это первый шаг к Вашей трансформации. Они подходят мужчинам и женщинам, которые хотят иметь здоровое, сильное и рельефное тело. Опытные тренеры помогут в достижении этой цели.

Эффект от силового тренинга

Основной эффект от силовых тренировок с собственным весом и отягощением:
  • укрепление опорно-двигательного аппарата;
  • сжигание жировых отложений;
  • поддержание здоровой массы тела;
  • развитие сердечно-сосудистой системы.
Первое пробное занятие в спортивном клубе AMSTAFF всего 500 рублей. Приходите и оцените все преимущества нашего клуба: пообщайтесь с тренерским составом, испытайте профессиональные тренажеры и оборудование (гантели, штанга, гири), погрузитесь в комфортную и дружественную атмосферу.
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ
  • Атмосфера
    Amstaff - это не просто клуб!
    Это мощное комьюнити, где можно обрести друга, партнера, клиента и создать крутые коллаборации в жизни и бизнесе! Место в котором важен ты и твоя цель.
  • Комфортные залы
    660 квадратных метров комфортного, уютного пространства.
    3 отдельных, оборудованных для эффективных тренировок, зала.
    Раздевалки с индивидуальными шкафчиками и душевыми с тропическим душем.
  • Топовые тренеры
    Для вас работают профессиональные тренеры, имеющие в общей сумме более 189 лет тренерского стажа, непрерывно совершенствующие свой уровень знаний.
  • Насыщенное расписание
    -5 направлений
    -27 видов групповых тренировок
    -Возможность тренироваться в любое удобное время
    с 7:00 до 22:00

Фото с тренировок

Виды силовых тренировок

Мы предлагаем три вида силовых тренировок в зале:
Crossfit

Система высокоинтенсивных круговых тренировок, вобравшая в себя лучшие упражнения из различных видов спорта — тяжелой атлетики, гимнастики, гиревого спорта и др. Тренировочная концепция заключается в совершенствовании основных физических качеств человека.

Функциональный тренинг способствует гармоничному развитию тела, прокачивает силу, ловкость, выносливость. А главное, дает быстрый и ощутимый результат. Подробнее о направлении >>

Crossfit

Система высокоинтенсивных круговых тренировок, вобравшая в себя лучшие упражнения из различных видов спорта — тяжелой атлетики, гимнастики, гиревого спорта и др. Тренировочная концепция заключается в совершенствовании основных физических качеств человека.

Функциональный тренинг способствует гармоничному развитию тела, прокачивает силу, ловкость, выносливость. А главное, дает быстрый и ощутимый результат.


Stronger

Силовые тренировки, направленные на проработку всех основных мышечных групп. Акцент сделан на упражнения с отягощением.

Программа тренировок по системе Stronger способствуют проработке рельефа мышц и набору мышечной массы.
Подробнее о направлении >>
Stronger

Силовые тренировки, направленные на проработку всех основных мышечных групп. Акцент сделан на упражнения с отягощением.

Программа тренировок по системе Stronger способствуют проработке рельефа мышц и набору мышечной массы.

Воркаут (Workout)

Воркаут — тренировки с собственным весом, включающие подтягивания, отжимания, элементы гимнастики и калистеники. Упражнения выполняются на специальных снарядах: турниках, брусьях, шведских стенках.

Воркаут развивает силу, выносливость, координацию и гибкость.
В АМСТАФФ проходят регулярные занятия воркаут для начинающих и опытных спортсменов. Подробнее о направлении >>

Воркаут (Workout)

Воркаут — тренировки с собственным весом, включающие подтягивания, отжимания, элементы гимнастики и калистеники. Упражнения выполняются на специальных снарядах: турниках, брусьях, шведских стенках.

Воркаут развивает силу, выносливость, координацию и гибкость.
В АМСТАФФ проходят регулярные занятия воркаут для начинающих и опытных спортсменов.

НАШЕ ПРОСТРАНСТВО
Заполняйте форму на сайте или звоните по контактному телефону, чтобы записаться на силовую тренировку в зал AMSTAFF. Мы ждем Вас ежедневно по адресу: Киевская 1 Г, ТЦ «Караван».

Остались вопросы?

Оставь заявку и мы свяжемся с тобой в течении 15 минут.