СПОРТИВНЫЙ КЛУБ
ЛУЧШИЙ ФИТНЕС-КЛУБ 2025 | ПО ВЕРСИИ 2GIS
Оставьте заявку, заполнив поля формы
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Хочешь с нами?
Оставь заявку и мы свяжемся с тобой!
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Оставьте заявку, заполнив поля формы
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Пробные тренировки по 400 руб
БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ
Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с Вами в течении 15 минут
и мы свяжемся с Вами в течении 15 минут
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Оставьте заявку на массаж, заполнив поля формы
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Заявка на осенний детский лагерь
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Хотите заказать обратный звонок?
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Хотите приобрести подарочный сертификат?
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Оставьте заявку, и мы расскажем подробнее о мероприятии
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Оставьте заявку, чтобы забронировать место по акции
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Оставьте заявку, заполнив поля формы
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Расскажем об акции! Просто оставьте заявку!
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Оставьте заявку
до 30 апреля
до 30 апреля
Мы подарим скидку 10% за ранее бронирование
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
ЗАНЯТИЯ РАСТЯЖКОЙ
Пробное занятие от 0 руб!
Оставь заявку и мы свяжемся с тобой в течении 15 минут.
Пробное занятие от 0 руб!
Оставь заявку и мы свяжемся с тобой в течении 15 минут.
Нажимая на кнопку «Оставить заявку», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Спортивный клуб Amstaff в Самаре приглашает на занятия растяжкой — это главный тренд в мире фитнеса и важная составляющая здорового образа жизни. Приходите, если хотите обрести гибкое, пластичное и подтянутое тело, найти новые знакомства и любимое хобби. Стоимость пробного занятия под руководством опытного тренера всего 400 рублей.
Особенности тренировок в Amstaff
Стретч растяжка — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц. Она выполняется в статике без повышения пульса и резких движений, поэтому подходит большинству людей без спортивных навыков.
Тренеры Amstaff применяют адаптированный подход и подбирают нагрузку под каждого атлета. Кроме физических аспектов, большое внимание уделяется психоэмоциональному состоянию участников группы. На каждом занятии растяжкой создается атмосфера гармонии и позитива.
Тренеры Amstaff применяют адаптированный подход и подбирают нагрузку под каждого атлета. Кроме физических аспектов, большое внимание уделяется психоэмоциональному состоянию участников группы. На каждом занятии растяжкой создается атмосфера гармонии и позитива.
Фото с тренировок
Польза растяжки для здоровья
Стретчинг оказывает положительное влияние на здоровье:
- Улучшает гибкость и подвижность суставов и связок;
- Помогает подготовить мышцы к более интенсивным спортивным тренировкам;
- Укрепляет мышцы кора и формирует красивую осанку;
- Делает тело стройным и подтянутым;
- Снимает мышечную усталость;
- Улучшает координацию.
Нельзя недооценивать пользу занятий растяжкой для эмоционального фона. Тренировки помогают достичь состояния релаксации, снижают уровень стресса и поднимают настроение.
Тренеры по стретчингу
Даже если вы никогда не занимались стретчингом — записывайтесь на растяжку для начинающих в Amstaff. Мы обучаем с полного нуля и доводим до нужного результата в комфортном темпе. Клуб находится по адресу: г. Самара, Киевская 1 Г, ТЦ «Караван».
Пробное занятие от 0 руб!
Оставь заявку и мы свяжемся с тобой в течении 15 минут.
Пробное занятие от 0 руб!
Оставь заявку и мы свяжемся с тобой в течении 15 минут.
Нажимая на кнопку «Оставить заявку», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.