Пн–Пт 7:00–22:00 · Сб–Вс 9:00–17:00
Самара, ул. Киевская 1 «Г», ТЦ «Караван», 2 этаж
О клубе
Индивидуально
Единоборства
Здоровье и тело
Функциональные
Силовые
Направления
первая тренировка, успеешь до работы
7:00
человек в группе, тренер успевает к каждому
до 12
программ по одному абонементу
20+
пять залов и зон
712 м²
Чаще всего ищут
20+ программ в мини-группах по одному абонементу. Сегодня пилатес, в среду бокс, в субботу кроссфит.
Киевская 1 «Г» · сегодня до 22:00
Спортивный клуб в Самаре
Меняй
тренировки,
не меняя клуб
×3
×2
Один тренер на двоих или троих
Вдвоём или втроём
Один на один
Личный тренер
Спорт вместо телефона
Занять ребёнка
После долгого перерыва
Вернуться в форму
Весь день за компьютером
Разгрузить спину
Проверить себя
Выложиться до конца
В своём темпе
Спокойно позаниматься
День был так себе
Выпустить пар
Подбор за 5 секунд
Чего хочется сегодня?
Кикбоксинг и кроссфит для детей 7–13 лет и лагерь на каникулах.
Детям
Детям
Один на один с тренером или вдвоём-втроём. В удобное время и под твою цель.
Персональные
Персональные
Бокс и кикбоксинг в отдельном зале. Учим с нуля, спарринги по желанию.
Единоборства
Единоборства
Пилатес, растяжка и «Здоровая спина». Спокойный темп, хорошо подходит, если много сидишь.
Здоровье и тело
Здоровье и тело
Интервалы, круговые и петли TRX. Нагрузка на всё тело и выносливость.
Функциональные
Функциональные
Штанга, гири и турник. Тренер научит технике и подскажет, когда добавить вес.
Силовые
Силовые
Один абонемент. Любая тренировка
Направления
заморозка по больничному или справке учащегося
0 ₽
школьникам и студентам 7–23 лет
−5%
семьям на одинаковые абонементы
−5%
новичку после пробной и за своевременное продление
−10%
Скидки не суммируются, максимальная 10%
Как платить меньше
Оставить заявку
3 000 ₽ на 3 месяца · 9 000 ₽ на год
1 500 ₽
не носить форму с собой
Свой шкафчик
Месяц / 3 / год
Оставить заявку
700 ₽
одна тренировка
Детская секция
Разово
Оставить заявку
700 ₽
разовое посещение
Самостоятельная
Разово
Оставить заявку
1 000 ₽
разовое посещение
Тренировка в мини-группе
Разово
Оставить заявку
бесплатно, если купишь абонемент в тот же день
500 ₽
любое направление
Пробная
Разово
Оставить заявку
с 7:00 до 17:00
4 500 ₽
только самостоятельные, сколько угодно
Open Gym
30 дней
Оставить заявку
500 ₽ за тренировку
5 000 ₽
7–13 лет, 10 тренировок
Детская секция
30 дней
Оставить заявку
550 ₽ за тренировку
5 500 ₽
бокс и кикбоксинг, 10 тренировок
Единоборства
30 дней
3 500 ₽ за тренировку
28 000 ₽
4 000 ₽ за тренировку
16 000 ₽
5 000 ₽
С главным тренером Анной Орловой
1 000 ₽ с человека
24 000 ₽
1 250 ₽ с человека
15 000 ₽
1 500 ₽ с человека
4 500 ₽
Выгоднее всего
Сплит на троих
1 250 ₽ с человека
20 000 ₽
1 500 ₽ с человека
12 000 ₽
1 750 ₽ с человека
3 500 ₽
Сплит на двоих
2 313 ₽ за тренировку
18 500 ₽
2 500 ₽ за тренировку
10 000 ₽
2 800 ₽
Один на один
8 тренировок · 30 дней
4 тренировки · 30 дней
1 тренировка
Формат
Оставить заявку
550 ₽ за тренировку
55 000 ₽
Рассрочка от 9 167 ₽/мес
для своих
100 тренировок
лучшая цена
12 месяцев
Оставить заявку
660 ₽ за тренировку
33 000 ₽
Рассрочка от 5 500 ₽/мес
оптимальный ритм
50 тренировок
часто берут
12 месяцев
Оставить заявку
693 ₽ за тренировку
20 800 ₽
оптимальный ритм
30 тренировок
часто берут
6 месяцев
Оставить заявку
660 ₽ за тренировку
13 200 ₽
с 9:00 до 17:00
20 дневных
3 месяца
Оставить заявку
750 ₽ за тренировку
15 000 ₽
в любое время
20 тренировок
3 месяца
Оставить заявку
333 ₽ за тренировку
10 000 ₽
одна тренировка в день
Безлимит
30 дней
Оставить заявку
750 ₽ за тренировку
7 500 ₽
2–3 раза в неделю
10 тренировок
30 дней
Оставить заявку
900 ₽ за тренировку
3 600 ₽
чтобы втянуться
4 тренировки
30 дней
От 495 ₽ за тренировку
Цены
В базовый абонемент входят все направления. Персональные тренировки оплачиваются отдельно.
Сейчас можно прийти
21:00
18:00
15:00
12:00
9:00
6:00
Выходные
Будни
Open Gym
Входит в любой базовый абонемент. По выходным с 9:00.
Бесплатно
с 7 до 17
Всё расписание
выходные
9:00–17:00
будни
7:00–22:00
Вс
Сб
Пт
Чт
Ср
Вт
Пн
Расписание
Тренировки в группах
Открыты каждый день
Когда приходить
Тренировки в группах идут по расписанию. В свободное время можно тренироваться самостоятельно бесплатно.
бутылка для воды
полотенце
чистые кроссовки
форма
С собой:
Напишем и спросим, как самочувствие.
Обратная связь
завтра
Растяжка и дыхание.
Заминка
0:50
Работаешь с группой, тренер поправляет технику.
Основная часть
0:25
Тренер покажет упражнения и подберёт вес под тебя.
Техника
0:15
Спокойная, для всех.
Разминка
0:05
Тренер спросит про твой опыт и цель.
Знакомство с тренером
0:00
Администратор проведёт экскурсию по клубу.
Приходишь
за 15 мин
−15
Как проходит первая тренировка
Первый раз
Главный тренер · CrossFit Level 2 · Реабилитолог
Анна Орлова
Силовые тренировки
Анна Мадюскина
Силовые тренировки
Дмитрий Шапкин
Единоборства · КМС России
Андрей Долгов
Единоборства · КМС по ММА
Владислав Безуглый
Силовые, функциональные, оздоровительные
Ксения Пестрякова
Функциональные, силовые, оздоровительные
Арина Соколова
Силовые, оздоровительные
Данила Колосов
Оздоровительные, функциональные
Дарья Малохатко
Бокс · КМС по боксу
Вадим Евполов
Наши тренеры
Команда
МСМК, КМС, CrossFit Level 2 и реабилитолог. К любому можно записаться на персональную тренировку.
Нашего амстаффа зовут Май. Это не про месяц: полное имя My Soul, «моя душа». Амстаффы сильные, но добрые и любят людей. Мы хотим, чтобы клуб был таким же. Здесь все на «ты».
Клуб назван
в честь собаки
Откуда название
с 7 до 17 по абонементу
Open Gym
бесплатно у ТЦ
Парковка
от 1 500 ₽ в месяц
Свой шкафчик
подождать ребёнка
Зона ожидания
и кофемашина
Фитнес-бар
после тренировки
Массажный кабинет
гантели, гири, мячи, байки
Оборудование
пока родители тренируются
Детская зона
после любой тренировки
Тропические души
встретим и всё покажем
Ресепшен
со шкафчиками
Раздевалки
пилатес, стретчинг, TRX
Студия
мешки, лапы, татами
Единоборства
пять залов и зон
712м²
Площадь
рамы, штанги, гребные тренажёры
Зал кроссфита
Как выглядит клуб
Клуб изнутри
на одинаковые абонементы
Семьям −5%
Гонка героев, сплавы, природа
Выезды
зовут друг друга на тренировки
Чат атлетов
Не просто клуб. Команда
Сообщество
инженер-программист
Борис
Не просто клуб, команда
Тренировался с Аней и Тиной ещё до открытия зала. Когда они решили открыть свой кроссфит-зал, не сомневался ни секунды. В клубе шестой год.
BI-аналитик, играет в волейбол
Инна
Сила. Поддержка. Сообщество
Пришла на пробную по совету коллеги, хотя уже занималась в другом клубе. Попала на кроссфит к Даниле. В тот же день купила абонемент на полгода и в старый клуб больше не вернулась.
медик, работает в медицинских продажах
Никита
Открытие 2025 года
Зашёл встретить девушку с тренировки, взял визитку и забыл на полтора года. Вернулся, когда переехал на Киевскую. На первой же тренировке тренер вежливо, но строго попросил протереть пыльные подошвы.
руководитель IT-отдела в банке
Дима
Дружный. Светлый. Твой
Пришёл после восстановления от травмы, наследства американского футбола. Кроссфит знал и раньше, так что ждал худшего. Сначала было весело, потом закружилась голова, и это была только половина тренировки.
офис 5/2, по выходным диджей
Евгений
Боль. Сила. Результат
Искал кроссфит в Самаре, пришёл на пробную и попался. После первой тренировки стало физически плохо, но тогда же заметил: здесь нет напыщенности, которая есть в других местах.
“
01 / 05
Здесь тренируются обычные люди
Атлеты
детская секция, 100 тренировок
Егор
100
кроссфит, 300 тренировок
Александра
300
кроссфит, 100 тренировок
Дима
100
кроссфит, 100 тренировок
Аня
100
Снимаем у доски после тренировки
Как это выглядит
место рядом свободно
Пока только один
1000
Вершина
в клубе почти с открытия
Невероятный космос
600
Ступень 3
это уже привычка
Стабильный красавчик
300
Ступень 2
около года по 2 раза в неделю
Ты молодец
100
Ступень 1
Каждая сотня на доске
Доска достижений
За каждую сотню тренировок твоё имя появляется на доске в клубе. Этот момент снимаем на видео.
У ТЦ «Караван» бесплатная парковка. Клуб на Киевской 1 «Г», второй этаж.
Где припарковаться?
Детские секции для детей 7–13 лет. Во взрослые группы можно с 14 лет. Пока ребёнок занимается, можно потренироваться самому или подождать в зоне ожидания.
С какого возраста берёте детей?
Да, бесплатно по больничному листу или справке для учащихся.
Можно заморозить абонемент?
Тренер весь час занимается только с тобой и подбирает упражнения под твою цель. Многие ходят на персональную раз в неделю, а в остальные дни в группу. Пробной персональной нет, первая тренировка входит в пакет.
Чем персональная лучше группы?
Самостоятельные тренировки с 7:00 до 17:00 в любой зоне клуба, каждый день. С базовым абонементом это бесплатно и сколько угодно. Если абонемента нет: 700 ₽ за посещение или 4 500 ₽ на 30 дней.
Что такое Open Gym?
Да, базовый абонемент открывает все направления в мини-группах, включая бокс, кикбоксинг и детские секции. Отдельно оплачиваются только персональные тренировки. Если ходишь только на единоборства, выгоднее отдельный абонемент.
Абонемент действует на все направления?
500 ₽ по любому направлению. Это полноценная тренировка в мини-группе, знакомство с тренером и экскурсия по клубу. Если купишь абонемент в день пробной, она будет бесплатной.
Сколько стоит пробная и что в неё входит?
Можно. В форме сюда никто не приходит, за ней и приходят. Тренер подберёт нагрузку под тебя прямо на тренировке.
Я вообще не в форме. Мне точно можно?
перезвоним в рабочее время
15 мин
новичку на первый абонемент
−10%
пробная по любому направлению
500 ₽
Оставь телефон, администратор перезвонит и подберёт удобное время.
Приходи
попробовать
Первый шаг
© 2026 Спортивный клуб «Амстафф» · ИП Закрадзе Т. Р.
Детям и услуги
Тело и единоборства
Силовые и функциональные
Каждый день выкладываем тренировки, разборы техники и жизнь клуба
Мы в соцсетях
Сб–Вс 9:00–17:00 · открыто
Пн–Пт 7:00–22:00
Часы работы
ТЦ «Караван», 2 этаж · построить маршрут
Киевская 1 «Г»
Адрес
amstaffcb@gmail.com
+7 (917) 105-93-32
Позвонить или написать
×
−10%
Я новичок, после пробной
33 000 ₽
Рассрочка от 5 500 ₽/мес
12 месяцев · 660 ₽ за тренировку
50 тренировок
Абонемент