Шаг вперёд или назад меняет нагрузку, поэтому новичок и опытный атлет занимаются рядом. Пробная стоит 500 ₽, а при покупке абонемента в тот же день бесплатно.

Петли подстраиваются под тебя

Пробная

Занимаемся вместе, и бросить сложнее.

Хочется компании

Петли добавляют стабильность, растяжка возвращает подвижность.

Ходишь на силовые

Растяжка в каждом занятии.

Хочешь гибкость

Работа со своим весом мягче для суставов, чем штанга.

Бережёшь суставы

Укрепляешь спину и корпус, а потом снимаешь зажатость.

Много сидишь

Сложность регулируется положением тела, начать можно с нуля.

Новичкам

Кому подойдёт

Для кого

В первый раз приходи за 15 минут: администратор встретит, покажет клуб и раздевалку.

бутылка воды

чистые кроссовки

удобная форма

С собой

Дыхание и пара минут тишины.

Расслабление

55–60 мин

Растяжка ног, спины и плеч.

Стретчинг

35–55 мин

Тяги, отжимания, выпады и планка в петлях. Тренер подбирает угол под тебя.

TRX

10–35 мин

Суставы и лёгкое кардио.

Разминка

0–10 мин

Как проходит тренировка

60 минут

новичок приходит по рекомендации друга

Каждый третий

мероприятия в клубе и выезды на природу

Атлетский чат

100, 300, 600 тренировок, каждый рубеж снимаем на видео

Доска достижений

Расслабление в конце снимает напряжение дня.

Голова отдыхает

После тренировки бодрость, ночью крепкий сон.

Больше энергии

Спина держится ровнее.

Осанка

Петли нестабильны, и тело учится держать равновесие.

Баланс и координация

С каждой неделей наклон и шпагат глубже.

Гибкость

В петлях пресс и спина работают в каждом упражнении.

Сильный корпус

Что меняется

Результат

заморозка по больничному или справке учащегося

0 ₽

школьникам и студентам 7–23 лет

−5%

семьям на одинаковые абонементы

−5%

новичку после пробной и за своевременное продление

−10%

Скидки не суммируются, максимальная 10%

Как платить меньше

Оставь номер. Администратор перезвонит и поможет подобрать направление и абонемент.

Не знаешь, что выбрать?

Подобрать абонемент

Оставить заявку

3 000 ₽ на 3 месяца · 9 000 ₽ на год

1 500 ₽

не носить форму с собой

Тренировка в мини-группе

Разово

Оставить заявку

бесплатно, если купишь абонемент в тот же день

только самостоятельные, сколько угодно

7–13 лет, 10 тренировок

бокс и кикбоксинг, 10 тренировок

Единоборства

30 дней

3 500 ₽ за тренировку

28 000 ₽

4 000 ₽ за тренировку

16 000 ₽

5 000 ₽

С главным тренером Анной Орловой

1 000 ₽ с человека

24 000 ₽

1 250 ₽ с человека

15 000 ₽

1 500 ₽ с человека

4 500 ₽

Выгоднее всего

Сплит на троих

1 250 ₽ с человека

20 000 ₽

1 500 ₽ с человека

12 000 ₽

1 750 ₽ с человека

3 500 ₽

Сплит на двоих

2 313 ₽ за тренировку

18 500 ₽

2 500 ₽ за тренировку

10 000 ₽

2 800 ₽

Один на один

8 тренировок · 30 дней

4 тренировки · 30 дней

1 тренировка · 60 мин

Формат

Оставить заявку

550 ₽ за тренировку

55 000 ₽

Рассрочка от 9 167 ₽/мес

Рассрочка от 5 500 ₽/мес

одна тренировка в день

−10%

Я новичок, после пробной

Отдельно и разово

Персональные

Абонементы

От 495 ₽ за тренировку

Цены

В базовый абонемент входят все направления. Персональные тренировки оплачиваются отдельно.

Сейчас можно прийти

21:00

18:00

15:00

12:00

9:00

6:00

сейчас

17:00

7:00

Выходные

Будни

Open Gym

Входит в любой базовый абонемент. По выходным с 9:00.

Бесплатно
с 7 до 17

TRX в расписании

Выбери удобное время

Расписание

Оздоровительные, функциональные

Дарья Малохатко

Персонально к тренеру

Кто ведёт TRX

Команда

2ГИС · 2 апреля 2026

Сергей Юрьевич

★★★★★

Отличный спортивный клуб! Дружелюбная атмосфера, каждый тренер профессионал своего дела. Мотивация, индивидуальный подход к каждому атлету и потрясающее сообщество единомышленников!

Яндекс Карты · 18 октября 2024

Ирина

★★★★★

Тренера очень внимательные, всегда объясняют технику выполнения, корректируют если нужно. Всегда есть план занятий. Тренировки проходят очень продуктивно и есть результаты!

Яндекс Карты · 21 августа 2026

Полина Капустина

★★★★★

На групповой тренировке действительно достаточно внимания: тренер корректирует технику и помогает с нагрузкой. Первое впечатление отличное, обязательно приду ещё.

Отзывы в 2ГИС

Отзывы в Яндексе

449 оценок от тех, кто уже ходит

★★★★★

5,0