Пн–Пт 7:00–22:00 · Сб–Вс 9:00–17:00
Часы работы клуба
Самара, ул. Киевская 1 «Г», ТЦ «Караван», 2 этаж
Адрес клуба
Главная/Направления/Единоборства
Киевская 1 «Г» · сегодня до 22:00

Единоборства
в Самаре      

мини-группа до 12
7–13 лет
Подробнее
Координация, реакция и ударная техника для детей в мини-группе с тренером.

Детский кикбоксинг

Иконка: детский воркаут
Детский кикбоксинг
Детский кикбоксинг в клубе «Амстафф»
взрослые и подростки с 14 лет
60–90 минут
Подробнее
Руки и ноги: джебы, лоу-кики, колени. Больше арсенала, больше выносливости.

Кикбоксинг

Иконка: детский кикбоксинг
Кикбоксинг
Тренировка по кикбоксингу в клубе «Амстафф»
взрослые и подростки с 14 лет
60–90 минут
Подробнее
Удары руками, защита и работа ног. Техника с нуля, мешки, лапы и спарринги по желанию.

Бокс

Иконка: детский кроссфит
Бокс
Тренировка по боксу в клубе «Амстафф»

Бокс и кикбоксинг

Секции
Сравнение

Бокс или кикбоксинг?

Оба направления входят в один абонемент: можно попробовать и то, и другое.

Только руки

Бокс

  • Ударыруками: джеб, кросс, хуки, апперкоты
  • Акцентзащита, работа корпусом и ног
  • Подходитесли хочется отточить технику рук и скорость
  • Тренировка60–90 минут, группы до 12 человек
Подробнее про бокс
Руки и ноги

Кикбоксинг

  • Ударыруками, ногами и коленями
  • Акцентдистанция, связки руки и ноги
  • Подходитесли нужен больший арсенал и нагрузка на всё тело
  • Тренировка60–90 минут, группы до 12 человек
Подробнее про кикбоксинг
Спортсменка в перчатках
Записаться на пробную
В группах занимаются девушки. Удар ставится техникой, а не массой, спарринги только по желанию, перчатки есть в клубе.

Единоборства не только для мужчин

Девушкам
Занимаются во взрослых группах бокса и кикбоксинга. Для 7–13 лет есть детская секция.

Подросткам с 14 лет

Напарники и тренер заметят, если пропустишь неделю.

Хочется компании

Ударная техника и реакция помогают держать дистанцию и чувствовать себя спокойнее.

Для уверенности

Всё, что накопилось за день, остаётся на мешке.

Нужно сбросить напряжение

Раунды на мешках и лапах дают кардио и нагрузку на всё тело.

Для формы

Опыт не нужен: тренер начинает со стойки, передвижения и базовых ударов.

Новичкам

Кому подойдёт

Для кого
Единоборства · КМС России

Андрей Долгов

Единоборства · КМС по ММА

Владислав Безуглый

Бокс · КМС по боксу

Вадим Евполов

Тренеры по боксу и кикбоксингу

Команда
заморозка по больничному или справке учащегося
0 ₽
Иконка: заморозка
школьникам и студентам 7–23 лет
−5%
Иконка: учёба
семьям на одинаковые абонементы
−5%
Иконка: семья
новичку после пробной и за своевременное продление
−10%
Иконка: скидка
Скидки не суммируются, максимальная 10%
Как платить меньше
Оставь номер. Администратор перезвонит и поможет подобрать направление и абонемент.
Не знаешь, что выбрать?
Подобрать абонемент
3 500 ₽ за тренировку
28 000 ₽
4 000 ₽ за тренировку
16 000 ₽
5 000 ₽
С главным тренером Анной Орловой
1 000 ₽ с человека
24 000 ₽
1 250 ₽ с человека
15 000 ₽
1 500 ₽ с человека
4 500 ₽
Выгоднее всего
Сплит на троих
1 250 ₽ с человека
20 000 ₽
1 500 ₽ с человека
12 000 ₽
1 750 ₽ с человека
3 500 ₽
Сплит на двоих
2 313 ₽ за тренировку
18 500 ₽
2 500 ₽ за тренировку
10 000 ₽
2 800 ₽
Один на один
8 тренировок · 30 дней
4 тренировки · 30 дней
1 тренировка · 60 мин
Формат
−10%
Я новичок, после пробной
Отдельно и разово
Персональные
Абонементы

От 495 ₽ за тренировку

Цены
В базовый абонемент входят все направления. Персональные тренировки оплачиваются отдельно.
Сейчас можно прийти
21:00
18:00
15:00
12:00
9:00
6:00
сейчас
17:00
7:00
Выходные
Будни
Open Gym
Входит в любой базовый абонемент. По выходным с 9:00.

Бесплатно
с 7 до 17

Смотреть расписание
выходные
9:00–17:00
будни
7:00–22:00
Вс
Сб
Пт
Чт
Ср
Вт
Пн
Расписание

Единоборства в расписании

Тренировка в зале «Амстафф»

Выбери удобное время

Расписание
Нет, в клубе бокс и кикбоксинг. Зато по ним отдельный зал единоборств, группы до 12 человек и тренеры с разрядом КМС.

Есть ли ММА, самбо или тайский бокс?

Взрослые группы бокса и кикбоксинга с 14 лет. Для детей 7–13 лет есть детский кикбоксинг.

С какого возраста можно?

На первые тренировки достаточно спортивной формы и воды, перчатки есть в клубе. Свои имеет смысл покупать, когда поймёшь, что остаёшься.

Нужна своя экипировка?

Только по желанию и с тем, с кем комфортно. Можно тренироваться и вовсе не выходя в спарринг.

Будут спарринги?

Да, большинство приходят с нуля. Тренер начинает со стойки, передвижения и базовых ударов и даёт нагрузку по твоим возможностям.

Можно прийти без опыта?

Если хочется отточить технику рук и скорость, начни с бокса. Если интересно работать и руками, и ногами, выбирай кикбоксинг. Оба направления в одном абонементе, можно попробовать оба.

Что выбрать: бокс или кикбоксинг?

Остались вопросы? Оставь номер, администратор перезвонит. Или напиши нам в мессенджер.

Что спрашивают на ресепшене

Вопросы
перезвоним в рабочее время
15 мин
новичку на первый абонемент
−10%
пробная по любому направлению
500 ₽
Оставь телефон, администратор перезвонит и подберёт время пробной по боксу или кикбоксингу.

Приходи
попробовать

Первый шаг
Бокс в клубе «Амстафф»
О секции

Единоборства в «Амстафф»

В клубе «Амстафф» на Киевской работает секция единоборств для взрослых, подростков и детей. Мы занимаемся ударными видами: бокс и кикбоксинг. Тренировки проходят в отдельном зале единоборств с мешками и лапами, их ведут тренеры с разрядом КМС.

Если ищешь клуб единоборств или школу боевых искусств в Самаре, чтобы освоить технику с нуля, прийти в форму или научиться постоять за себя, начни с пробной тренировки за 500 ₽. Тренер посмотрит подготовку и подскажет, с чего начать: с бокса или кикбоксинга.

Для детей 7–13 лет есть отдельная секция детского кикбоксинга. С 14 лет подростки занимаются во взрослых группах. Расписание всех занятий смотри на странице расписания, цены и абонементы — на странице цен.