Станции общие, а вес, повторы и отдых у каждого свои. Новичок и опытный атлет работают в одном круге. Пробная стоит 500 ₽, а при покупке абонемента в тот же день бесплатно.

Темп выбираешь сам

Пробная

Круг проходим вместе и болеем друг за друга.

Хочется компании

Кардио в каждом круге тренирует сердце и дыхание.

Нужна выносливость

Станции меняются каждые пару минут.

Скучно в зале

Интенсивный темп и короткий отдых хорошо расходуют энергию.

Хочешь похудеть

Всё тело прорабатываешь за одно занятие.

Ценишь время

Нагрузка регулируется под каждого, начать можно с нуля.

Новичкам

Кому подойдёт

Для кого

В первый раз приходи за 15 минут: администратор встретит, покажет клуб и раздевалку.

бутылка воды

чистые кроссовки

удобная форма

С собой

Растяжка и восстановление дыхания.

Заминка

50–60 мин

Два-три круга по станциям, работа на время с короткими паузами.

Круги

15–50 мин

Тренер показывает упражнения круга и ставит технику.

Станции

10–15 мин

Суставы, лёгкое кардио и включение мышц.

Разминка

0–10 мин

Как проходит тренировка

60 минут

новичок приходит по рекомендации друга

Каждый третий

мероприятия в клубе и выезды на природу

Атлетский чат

100, 300, 600 тренировок, каждый рубеж снимаем на видео

Доска достижений

Через пару недель знаешь всех по именам.

Своя компания

После тренировки бодрость, ночью крепкий сон.

Больше энергии

Первые изменения в форме и выносливости уже через месяц.

Заметный результат

Кардио в каждом круге тренирует сердце и дыхание.

Сердце в тонусе

Работают все группы мышц, а не отдельные.

Сильное тело

Пройти круг без остановки становится проще.

Выносливость

Что меняется

Результат

заморозка по больничному или справке учащегося

0 ₽

школьникам и студентам 7–23 лет

−5%

семьям на одинаковые абонементы

−5%

новичку после пробной и за своевременное продление

−10%

Скидки не суммируются, максимальная 10%

Как платить меньше

Оставь номер. Администратор перезвонит и поможет подобрать направление и абонемент.

Не знаешь, что выбрать?

Подобрать абонемент

Оставить заявку

3 000 ₽ на 3 месяца · 9 000 ₽ на год

1 500 ₽

не носить форму с собой

Тренировка в мини-группе

Разово

Оставить заявку

бесплатно, если купишь абонемент в тот же день

только самостоятельные, сколько угодно

7–13 лет, 10 тренировок

бокс и кикбоксинг, 10 тренировок

Единоборства

30 дней

3 500 ₽ за тренировку

28 000 ₽

4 000 ₽ за тренировку

16 000 ₽

5 000 ₽

С главным тренером Анной Орловой

1 000 ₽ с человека

24 000 ₽

1 250 ₽ с человека

15 000 ₽

1 500 ₽ с человека

4 500 ₽

Выгоднее всего

Сплит на троих

1 250 ₽ с человека

20 000 ₽

1 500 ₽ с человека

12 000 ₽

1 750 ₽ с человека

3 500 ₽

Сплит на двоих

2 313 ₽ за тренировку

18 500 ₽

2 500 ₽ за тренировку

10 000 ₽

2 800 ₽

Один на один

8 тренировок · 30 дней

4 тренировки · 30 дней

1 тренировка · 60 мин

Формат

Оставить заявку

550 ₽ за тренировку

55 000 ₽

Рассрочка от 9 167 ₽/мес

Рассрочка от 5 500 ₽/мес

одна тренировка в день

−10%

Я новичок, после пробной

Отдельно и разово

Персональные

Абонементы

От 495 ₽ за тренировку

Цены

В базовый абонемент входят все направления. Персональные тренировки оплачиваются отдельно.

Сейчас можно прийти

21:00

18:00

15:00

12:00

9:00

6:00

сейчас

17:00

7:00

Выходные

Будни

Open Gym

Входит в любой базовый абонемент. По выходным с 9:00.

Бесплатно
с 7 до 17

Круговые в расписании

Выбери удобное время

Расписание

Силовые, функциональные, оздоровительные

Ксения Пестрякова

Персонально к тренеру

Оздоровительные, функциональные

Дарья Малохатко

Персонально к тренеру

Кто ведёт круговые

Команда

2ГИС · 2 апреля 2026

Сергей Юрьевич

★★★★★

Отличный спортивный клуб! Дружелюбная атмосфера, каждый тренер профессионал своего дела. Мотивация, индивидуальный подход к каждому атлету и потрясающее сообщество единомышленников!

Яндекс Карты · 18 октября 2024

Ирина

★★★★★

Тренера очень внимательные, всегда объясняют технику выполнения, корректируют если нужно. Всегда есть план занятий. Тренировки проходят очень продуктивно и есть результаты!

Яндекс Карты · 21 августа 2026

Полина Капустина

★★★★★

На групповой тренировке действительно достаточно внимания: тренер корректирует технику и помогает с нагрузкой. Первое впечатление отличное, обязательно приду ещё.

Отзывы в 2ГИС

Отзывы в Яндексе

449 оценок от тех, кто уже ходит

★★★★★

5,0

Что говорят атлеты

Отзывы

с 7 до 17 по абонементу

Open Gym

бесплатно у ТЦ

Парковка

от 1 500 ₽ в месяц

Свой шкафчик

подождать ребёнка

Зона ожидания

и кофемашина

Фитнес-бар

после тренировки

Массажный кабинет

гантели, гири, мячи, байки

Оборудование

пока родители тренируются

Детская зона

после любой тренировки

Тропические души

встретим и всё покажем

Ресепшен

со шкафчиками

Раздевалки

пилатес, стретчинг, TRX

Студия

мешки, лапы, татами

Единоборства

пять залов и зон

712^м²

Площадь

рамы, штанги, гребные тренажёры

Зал кроссфита

Как выглядит клуб

Клуб изнутри

Оставь телефон, администратор перезвонит в течение 15 минут и подберёт время. Пробная стоит 500 ₽, а при покупке абонемента в тот же день бесплатно.

Как записаться на первую тренировку?

Форму, кроссовки и воду. Весь инвентарь есть в зале.

Что взять с собой?

Два-три раза. Мышцам нужно время на восстановление.

Сколько раз в неделю ходить?

Да, если ходить регулярно и следить за питанием. Интенсивный темп хорошо расходует энергию.

Можно похудеть?

На круговой упражнения идут по станциям одно за другим с коротким отдыхом. На функциональной комплексы меняются от тренировки к тренировке. Обе входят в один абонемент.

Чем отличается от функциональной?

Да. Нагрузку на каждой станции тренер подберёт под тебя.

Подойдёт новичку?

Задать вопрос

Остались вопросы? Оставь номер, администратор перезвонит. Или напиши нам в мессенджер.

Что спрашивают на ресепшене

Вопросы

перезвоним в рабочее время

15 мин

новичку на первый абонемент

−10%

пробная по любому направлению

500 ₽

Оставь телефон, администратор перезвонит и подберёт время на круговую тренировку.

Приходи
попробовать

Первый шаг

Круговые тренировки в Самаре

Мини-группа с тренером

Сила и кардио

На время или повторы

Станции по кругу

Что такое круговые тренировки

Темп выбираешь сам

Хочется компании

Нужна выносливость

Скучно в зале

Хочешь похудеть

Ценишь время

Новичкам

Кому подойдёт

Заминка

Круги

Станции

Разминка

Как проходит тренировка

Своя компания

Больше энергии

Заметный результат

Сердце в тонусе

Сильное тело

Выносливость

Что меняется

От 495 ₽ за тренировку

Бесплатно с 7 до 17

Круговые в расписании

Выбери удобное время

Ксения Пестрякова

Дарья Малохатко

Кто ведёт круговые

Что говорят атлеты

Как выглядит клуб

Как записаться на первую тренировку?

Что взять с собой?

Сколько раз в неделю ходить?

Можно похудеть?

Чем отличается от функциональной?

Подойдёт новичку?

Что спрашивают на ресепшене

Приходи попробовать

feeds:title

Круговые
тренировки
в Самаре

Бесплатно
с 7 до 17

Приходи
попробовать