СПОРТИВНЫЙ КЛУБ
Тел. +7 (917) 105 93 32

г. Самара, Киевская 1 "Г"

пн-пт с 7:00 до 22:00

сб-вс 9:00 до 17:00

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
ЛУЧШИЙ ФИТНЕС-КЛУБ 2025 | ПО ВЕРСИИ 2GIS
Для улучшения работы сайта мы используем файлы cookie. Продолжая использовать сайт Вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных.
Хорошо
Phone
 Max
 Telegram
 VK

ВОРКАУТ ТРЕНИРОВКИ

ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

❤️ НИГДЕ НЕТ ТАКОГО ПОДХОДА - КАК У НАС

✅ Мини-группы до 12 человек, мы за качество - а не за количество

✅ Внимание тренера - каждому атлету, как на персональной тренировке

✅ Зал с хорошей вентиляцией, у нас не потно и не душно

Воркаут — тренировки с собственным весом, включающие подтягивания, отжимания, элементы гимнастики и калистеники. Упражнения выполняются на специальных снарядах: турниках, брусьях, шведских стенках.


Воркаут развивает силу, выносливость, координацию и гибкость.

В АМСТАФФ проходят регулярные занятия воркаут для начинающих и опытных спортсменов.

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАШ КЛУБ

Индивидуальный подход
Индивидуальное внимание от тренера к каждому, даже на тренировках в мини-группах (до 12 человек)
Просторные
залы
У нас не пОтно и не дУшно. Хорошая вентиляция обеспечивает комфорт на тренировках
Мы не МАССОВЫЙ фитнес
Приходи на пробное занятие и убедись сам, у нас совершенно другая концепция
Сильное
комьюнити
Мы дружим с каждым атлетом и атлеты дружат между собой. Обмен опытом, советы - это важно

ПРЕИМУЩЕСТВА ВОРКАУТ ТРЕНИРОВОК

 • Занятия проходят в комфортных условиях клуба: зимой и летом — стабильно, тепло, безопасно
 • Программа рассчитана на любой уровень подготовки
 • Тренеры помогают освоить технику, адаптируют нагрузку
 • Развивается функциональная сила, выносливость, пластика
 • Формируется осанка, укрепляется кор и суставы
 • Программа тренировок включает прогрессию — от базовых до сложных элементов

ФОТО С ТРЕНИРОВОК

ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ

Тренировки по воркауту проходят в группах и индивидуально. Длительность одного занятия — 60 минут.
Структура тренировки:
1. Разминка и мобилизация суставов
2. Основной блок: упражнения на турниках и шведских стенках (подтягивания, отжимания на брусьях, подъём с переворотом, статика)
3. Индивидуальные элементы — по уровню подготовки
4. Заминка, растяжка

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДУТ
ТРЕНИРОВКИ ВОРКАУТ

 • Новичкам, которые хотят начать с базовых упражнений
 • Тем, кто ищет эффективный функциональный тренинг без железа
 • Подросткам — развиваем физику и самодисциплину
 • Тем, кто хочет заниматься безопасно под контролем тренера
 • Людям, ведущим здоровый образ жизни

СТОИМОСТЬ ВОРКАУТ ТРЕНИРОВОК

1 МЕСЯЦ
  • 3 600 р 3 240 р - 4 тренировки
  • 7 500 р 6 750 р - 10 тренировок
  • 10 000 р 9000 р - безлимит, 1 тренировка в день
Купить
3 МЕСЯЦА
  • 13 200 р 11 880 р - 20 тренировок (09:00-17:00)
  • 15 000 р 13 500 р - 20 тренировок
  • 18 700 р 16 830 р - 30 тренировок
Купить
12 МЕСЯЦЕВ
  • 33 000 р 29 700 р - 50 тренировок
  • 55 000 р 49 500 р - 100 тренировок
  • -----
Купить

ПРИЯТНЫЕ БОНУСЫ

  • 10%
    скидка
    Скидка новичка после пробной тренировки / своевременное продление любого абонемента
  • Заморозка бесплатно
    Заморозка по больничному листу / справке для учащихся
  • 5%
    семейная скидка
    Скидка семьям на любые одинаковые абонементы
  • 5% школьникам
    и студентам
    Скидка учащегося 7-23 года, кроме абонемента "секция"

Скидки суммируются, максимальная скидка 15%

ТРЕНЕР ПО ВОРКАУТ ТРЕНИРОВКАМ

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ АМСТАФФ

 • В зале — всё оборудование для воркаута: турники, шведские стенки, петли, брусья
 • Опытные воркаут тренеры Самары с индивидуальным подходом
 • Доступна пробная тренировка по специальной цене
 • Часть воркаут сообщества Самары
Сделай первый шаг!
Запишитесь на пробную тренировку по воркауту в Самаре в АМСТАФФ.

Остались вопросы?

Оставь заявку и мы свяжемся с тобой в течении 15 минут.

*Акция действует для тех, кто ни разу не был членом клуба Amstaff