КУПОН НА СКИДКУ 10%
НА ЛЮБОЙ АБОНЕМЕНТ
Пробные тренировки по 500 руб
БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ
и мы свяжемся с Вами в течении 15 минут
до 30 апреля
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
❤️ НИГДЕ НЕТ ТАКОГО ПОДХОДА - КАК У НАС
✅ Мини-группы до 12 человек, мы за качество - а не за количество
✅ Внимание тренера - каждому атлету, как на персональной тренировке
✅ Зал с хорошей вентиляцией, у нас не потно и не душно
В спортивном клубе Амстафф в Самаре проходят функциональные тренировки для мужчин и женщин. Занятия направлены на быстрое сжигание жира, укрепление мышц и повышение общего тонуса организма.
Программа тренировок составлена с учетом принципов безопасности, поэтому повышение нагрузки происходит постепенно. В группах занимаются люди с разной физической подготовкой — как начинающие, так и опытные спортсмены. Даже если вы новичок, поддержка и индивидуальные рекомендации от опытных тренеров помогут не отставать от остальных атлетов и прийти к желанной цели в короткие сроки.
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАШ КЛУБ
залы
комьюнити
ОСОБЕННОСТИ И ПОЛЬЗА ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
Регулярные функциональные тренировки обеспечивают такие преимущества:
- Сжигание жира даже после тренировки (эффект послетренировочного оксигенного долга);
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы и легких;
- Развитие выносливости организма;
- Укрепление мышц и формирование красивого рельефа;
- Улучшение гибкости, координации, ловкости;
- Активизация метаболических процессов в организме.
Для достижения желаемого результата оптимально тренироваться 2–3 раза в неделю.
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ
АМСТАФФ
АМСТАФФ
-
АтмосфераАМСТАФФ - это не просто клуб!
Это мощное комьюнити, где можно обрести друга, партнера, клиента и создать крутые коллаборации в жизни и бизнесе! Место в котором важен ты и твоя цель. -
Комфортные залы660 квадратных метров комфортного, уютного пространства.
3 отдельных, оборудованных для эффективных тренировок, зала.
Раздевалки с индивидуальными шкафчиками и душевыми с тропическим душем. -
Топовые тренерыДля вас работают профессиональные тренеры, имеющие в общей сумме более 189 лет тренерского стажа, непрерывно совершенствующие свой уровень знаний. -
Насыщенное расписание-5 направлений
-27 видов групповых тренировок
-Возможность тренироваться в любое удобное время
с 7:00 до 22:00
ФОТО С ТРЕНИРОВОК
ВИДЫ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК В КЛУБЕ АМСТАФФ
В нашем клубе есть три вида функциональных тренировок:
Табата — интервальная высокоинтенсивная тренировка. Ее суть в том, чтобы за определенный промежуток времени сделать максимальное количество повторов упражнений. Классическая схема занятия предполагает, что в течение 20 секунд выполняются упражнения на пределе возможностей (делается 8–10 повторов), затем берется перерыв на 10 секунд. Читать подробнее>>
Кардио — аэробная нагрузка (в качестве источника энергии используется кислород). Заключается в выполнении динамичных упражнений на протяжении длительного времени с минимальными перерывами на отдых. Читать подробнее>>
ФТ — в основе функциональной тренировки лежат многосуставные движения, которые задействуют сразу несколько групп мышц и имитируют действия из повседневной жизни, такие как подъём, толкание, наклоны и прыжки. Упражнения могут выполняться с собственным весом или с использованием дополнительного оборудования, такого как гантели, гири, резиновые петли, фитболы и т. п. Читать подробнее>>
СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК
- 3 600 р 3 240 р - 4 тренировки
- 7 500 р 6 750 р - 10 тренировок
- 10 000 р 9000 р - безлимит, 1 тренировка в день
- 13 200 р 11 880 р - 20 тренировок (09:00-17:00)
- 15 000 р 13 500 р - 20 тренировок
- 18 700 р 16 830 р - 30 тренировок
- 33 000 р 29 700 р - 50 тренировок
- 55 000 р 49 500 р - 100 тренировок
- -----
АКЦИИ И СКИДКИ
- 10%
скидкаСкидка новичка после пробной тренировки / своевременное продление любого абонемента - Заморозка бесплатноЗаморозка по больничному листу / справке для учащихся
- 5%
семейная скидкаСкидка семьям на любые одинаковые абонементы - 5% школьникам
и студентамСкидка учащегося 7-23 года, кроме абонемента "секция"
Скидки суммируются, максимальная скидка 15%
Если Вы не знаете, что выбрать, приходите на пробное занятие. Сейчас действует выгодная цена — всего 500 рублей вместо 900, а при покупке абонемента — 0 рублей. Ждем Вас по адресу: г. Самара, Киевская 1 Г, ТЦ «Караван».
Остались вопросы?
Оставь заявку и мы свяжемся с тобой в течении 15 минут.
Остались вопросы?
Оставь заявку и мы свяжемся с тобой в течении 15 минут.