Бокс для взрослых

Запишись на пробное занятие всего за 400 руб!

*при покупке абонемента, пробная тренировка становится БЕСПЛАТНОЙ

Нажимая на кнопку «Оставить заявку», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Спортивный клуб Amstaff предлагает записаться на бокс для взрослых в Самаре. Приходите с любым уровнем подготовки — под контролем профессионального тренера Вы быстро освоите ударную технику или усовершенствуете имеющиеся навыки. Доступны индивидуальные тренировки и в группе.

В Amstaff царит уникальная атмосфера. Она располагает не только к эффективным тренировкам, но и дружескому общению. Здесь Вы отлично проведете время в кругу единомышленников, найдете друзей и партнеров.

Фото с тренировок

Особенности занятий боксом в Amstaff

Спортивное тело, быстрая реакция, эффектный стиль — все это объединяет бокс. Он учит правильно распределять силы на ринге и в жизни, развивает мышцы и снимает стресс, задействует скрытые ресурсы и показывает, на что Вы действительно способны.

Тренировка по боксу для мужчин и женщин включает:
  • Разминку;
  • Отработку техники;
  • Работу на лапах и снарядах;
  • Спарринги (по желанию).

Клуб Amstaff объединил на своем ринге женщин и мужчин абсолютно разного уровня подготовки и возраста. Наши тренеры готовы познакомить каждого желающего с захватывающим миром бокса для взрослых и поставить правильный удар.

Преимущества тренировок по боксу

Бокс — это спорт для души и тела. Мы насчитали минимум пять причин, почему Вам стоит записаться на тренировки по боксу в Amstaff уже сейчас:

  • Развитие всего тела — занятия боксом задействуют практически все группы мышц, поэтому «отшлифовывают» фигуру в комплексе. Рельефные руки и корпус, крепкая спина и сильные ноги — вот какого результата можно достичь;
  • Эффективное сжигание жира — бокс один из самых энергозатратных видов спорта. На ринге за один час расходуется от 500 до 900 калорий;
  • Функциональная подготовка — бокс развивает гибкость, координацию, выносливость, скорость. Эти навыки чрезвычайно важны в повседневной жизни;
  • Психологическая разгрузка — занятия боксом помогают снять стресс, выплеснуть негативные эмоции и преодолеть приступы тревоги, а еще они закаляют характер;
  • Самооборона — в современном мире важно уметь постоять за себя в любой опасной ситуации. Бокс учит держать удар и хорошо защищаться.

Тренеры по единоборствам

Как записаться на пробную тренировку?

Готовы надеть перчатки и приступить к своей первой тренировке по боксу для взрослых? Тогда оставляйте заявку через форму на сайте или по телефону либо лично приходите в Amstaff. Мы предлагаем все условия для комфортных занятий: просторный зал, специальное оборудование, душевые и шкафчики, абонементы с гибкими условиями.

Запишись на пробное занятие всего за 400 руб!

*при покупке абонемента, пробная тренировка становится БЕСПЛАТНОЙ

Нажимая на кнопку «Оставить заявку», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.