ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ

Главная
→
Зал единоборств

Запишись на пробное занятие всего за 400 руб!

*при покупке абонемента, пробная тренировка становится БЕСПЛАТНОЙ

Нажимая на кнопку «Оставить заявку», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Зал для единоборств в Самаре в спортивном клубе Amstaff — это уникальное пространство с уютной атмосферой и современным оснащением. Тренировки проводят опытные тренеры. Они обладают высоким уровнем технического мастерства, знают как найти подход к каждому занимающемуся, вдохновить и замотивировать на результат.

Фото с тренировок

Виды и особенности единоборств

В нашем зале единоборств проходят индивидуальные и групповые тренировки по самым популярным направлениям:

Бокс — искусство ударов и дисциплина разума. Тренировки включают работу на лапах, снарядах, спарринги;
Тайский бокс — боевое искусство родом из Тайланда. В нем разрешены удары руками, ногами, коленями и локтями. Арсенал упражнений состоит из скруток, бросков, подсечек;
Кикбоксинг — универсальное направление, в котором сочетаются элементы бокса, тайского бокса и других направлений.

В Amstaff каждый, вне зависимости от опыта, роста или веса, сможет найти оптимальную для себя секцию.

БОКС

Подробнее о направлении

ТАЙСКИЙ БОКС

Подробнее о направлении

КИКБОКСИНГ

Подробнее о направлении

Польза тренировок

Единоборства для взрослых — это работа не только с физической формой, но и с силой духа. Результат от регулярных тренировок в спортивном клубе Amstaff не заставит себя ждать:

Улучшение физических показателей — спорт развивает силу, выносливость, гибкость, а также координацию и баланс;
Оздоровление тела — несмотря на то, что единоборства предполагают удары, на тренировках крайне редко случаются травмы. При этом такие нагрузки укрепляют мышцы и сердечно-сосудистую систему, позволяют держать тело в тонусе и сохранять активность;
Прокачка личностных качеств — единоборства способствуют развитию самодисциплины и силы воли. Эти качества необходимы как в зале единоборств, так и за его пределами;
Снижение уровня стресса — интенсивные тренировки высвобождают накопившиеся негативные эмоции и помогают стать психологически устойчивым;
Навыки самообороны — приемы из единоборств могут пригодиться даже в реальной жизни, например, чтобы выдержать физический конфликт.

Тренеры по единоборствам

Как записаться на пробную тренировку?

Записаться на занятия единоборствами для взрослых можно по контактному телефону, через форму на сайте или лично в клубе Amstaff — мы находимся в Самаре по адресу Киевская, 1 Г (торговый центр «Караван»). Нашим клиентам предлагаем абонементы с гибкими условиями, большое разнообразие занятий, комфортные условия (душ, шкафчики, необходимое оборудование и инвентарь).

Запишись на пробное занятие всего за 400 руб!

*при покупке абонемента, пробная тренировка становится БЕСПЛАТНОЙ

Нажимая на кнопку «Оставить заявку», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.