Детские тренировки

Запишись на пробное занятие всего за 350 руб!

*при покупке абонемента, пробная тренировка становится БЕСПЛАТНОЙ

Нажимая на кнопку «Оставить заявку», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Многие исследования подтверждают, что физические упражнения полезны не только для здоровья, но и для когнитивной функции, а это значит, что тренировки могут оказать положительное влияние на успеваемость детей в школе и других учебных заведениях.
Фото с тренировок
Виды детских тренировок
в клубе AMSTAFF:
Кикбоксинг
Кикбоксинг объединяет в себе разные виды восточных единоборств: карате, ушу, тхэквандо, тайский и английский бокс. В переводе с английского на русский «кикбоксинг» означает «поединок руками и ногами», что соответствует этому виду борьбы, как на средней, так и на дальней дистанции. В процессе задействованы руки и ноги.
Группа 7-13 лет.
Дзюдо
Перевод с японского означает «мягкий, путь». Принцип дзюдо - «доброта побеждает зло, а гибкость преобладает над грубой силой». Дзюдо научит правильно и безопасно выполнять кувырки, броски, отражать атаку, группироваться при падении. Дзюдо - один из самых популярных боевых видов спорта в мире, воспитывает характер, учит думать и быстро принимать решения, формирует уверенность в себе. Группы 3-6 и 7-13 лет.
Crossfit
Это специально масштабированная версия нагрузки для детей, построенная на основе принципов механики, последовательности интенсивности. CrossFit помогает освоить правильную технику движений с самого детства и заложить отличный фундамент общей физической подготовленности на долгие годы и снижает вероятность травм опорно-двигательного аппарата в будущем.. Группа 7-13 лет
ОФП
Общая физическая подготовка в игровом формате.
Координация, ловкость, выносливость и сила.
Тренировка для детей 3-7 лет.
Бокс
Олимпийский вид спорта. Бокс для детей – это прекрасная возможность понять себя, свое тело и приобщиться к культуре спорта. Юные боксеры отличаются силой характера, уравновешенностью, целеустремленностью и ловкостью.
Начинающие спортсмены не спарингуются в ринге друг с другом. Основные упражнения на тренировках – это скакалка, прыжки, бег, упражнения на выносливость и отработка техники на груше. Группы для детей от 10 лет.
Тайский бокс или Муай-Тай
Это вид боевых искусств, основанный на комбинированных движениях бокса, каратэ и кикбоксинга. Регулярные занятия муай-тай требуют от детей сил и внимания, дисциплины и послушания, но взамен ребенок получает силу мышц, гибкость, скорость, выносливость и уверенность в себе, совершенствуют волю и дух. Группы для детей от 10 лет.
Тренеры:

Запишись на пробное занятие всего за 350 руб!

*при покупке абонемента, пробная тренировка становится БЕСПЛАТНОЙ

Нажимая на кнопку «Оставить заявку», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.