Кикбоксинг объединяет в себе разные виды восточных единоборств: карате, ушу, тхэквандо, тайский и английский бокс. В переводе с английского на русский «кикбоксинг» означает «поединок руками и ногами», что соответствует этому виду борьбы, как на средней, так и на дальней дистанции. В процессе задействованы руки и ноги.
Группа 7-13 лет.

Перевод с японского означает «мягкий, путь». Принцип дзюдо - «доброта побеждает зло, а гибкость преобладает над грубой силой». Дзюдо научит правильно и безопасно выполнять кувырки, броски, отражать атаку, группироваться при падении. Дзюдо - один из самых популярных боевых видов спорта в мире, воспитывает характер, учит думать и быстро принимать решения, формирует уверенность в себе. Группы 3-6 и 7-13 лет.

Это специально масштабированная версия нагрузки для детей, построенная на основе принципов механики, последовательности интенсивности. CrossFit помогает освоить правильную технику движений с самого детства и заложить отличный фундамент общей физической подготовленности на долгие годы и снижает вероятность травм опорно-двигательного аппарата в будущем.. Группа 7-13 лет

Общая физическая подготовка в игровом формате.
Координация, ловкость, выносливость и сила.
Тренировка для детей 3-7 лет.